Exercícios para perder a timidez

Quando queremos aprender como superar a timidez de vez, é comum acreditarmos que existe uma solução milagrosa.

Se você também pensa isso, pode rever seus conceitos.

Apesar de existirem uma série de exercícios para perder a timidez, esse é um processo constante e você precisará de algum tempo até superar isso de vez.

Esse problema com a timidez já me incomodou tanto que comecei a fazer diversas buscas na internet, até que conheci o trabalho do Eduardo Galileu, criador do canal Manual Homem Alpha no Youtube.

Foi em um dos vídeos do Edu que entendi como é possível superar a timidez de uma vez por todas, e é esse vídeo que quero compartilhar com você agora:

Como superar a timidez de uma vez por todas

Você entendeu o conceito?

Cara, só depende de você conseguir perder a timidez de uma vez por todas.

Com essas informações em mãos eu consegui melhorar bastante meu controle da timidez.

E para complementar, separei uma lista de exercícios para perder a timidez que eu aprendi com o curso Código do Sucesso, do Edu.

Exercícios para perder a timidez

timidez em publico

Você nunca deve permitir que a timidez te impeça de alcançar os maiores sonhos de sua vida. Entendido?

Para combater essa mal, faça essa lista de exercícios de maneira controlada. O ideal é que comece do mais fácil e vá escalando até o mais difícil.

Não tenha pressa. É mais importante executar bem cada um desses exercícios, independentemente do tempo necessário. Pois cada pessoa tem sua própria curva de aprendizagem:

  • Perguntar a hora para estranhos na rua;
  • Pedir informação de como chegar em determinado local para estranhos;
  • Procurar algum comerciante que troque uma nota de 100 reais em notas menores para você;
  • Puxar assunto na fila do mercado, banco ou outro estabelecimento comercial;
  • Puxar assunto com um desconhecido no ponto de ônibus;
  • Puxar assunto com uma mulher atraente;
  • Abordar uma mulher desconhecida, pedir alguma informação e em seguida fazer um elogio sincero antes de se despedir;
  • Conseguir um número de telefone de uma mulher desconhecida.

Perceba que o nível de dificuldade desses exercícios para superar a timidez vai subindo gradualmente.

Não tenha pressa, nem pule etapas. Cada um desses exercícios tem sua importância, mesmo que a princípio você ache algum deles fácil demais.

Complementando esses exercícios, existem técnicas de PNL e treinamento da autoconfiança. Essas técnicas avançadas estão disponíveis no eBook Código do Sucesso. Clique aqui para saber mais sobre esse eBook.